こんにちは、いつもメルマガたのしく読ませていただいています。 　今回は、僕の悩みを聞いてください。
僕には今好きな人がいるんです。その人とはクラスと塾が一緒です。毎日何か話せる機会がないかなぁと思っているんですが、なかなかチャンスがありません。それにその人は僕より僕の友達の人のほうによく話しています。 その友達も一緒の塾で僕とはけっこう古い仲で いい奴です。しかし彼女と話している姿をみるとなんとなく嫉妬してしまいます。たまに僕も話しに入っていこうかなとも思うんですが、どうしても気持ちを知られるんじゃないかな,と思いできませんし。もし彼女がその友達のことを好きなら邪魔だろうしなぁ・・とも思います。たまには自分から話掛けようと思っても、 話題が塾の事しかなくできません。
なんとか 彼女と付き合うとまではいかなくても、よく話をする仲にはなれないでしょうか?

ｋ２さんこんにちは。カウンセラーの中野です。
ｋ２さんの彼女に対する思いは良く伝わってきました。とても彼女の事を思いすぎて恐くなってしまっている感じですね。そしてその恐さに飲みこまれてしまってどうしようもない・・という所でしょうか？

ｋ２さんは彼女に自分の気持ちを知られるのが嫌ですか？それはどうしてでしょう？多分、こんな心があるようですね。
「もし知られてしまって彼女が嫌な感じを受け、嫌われたらどうしよう？」と恐がってしまっていますね。でも、知られるだけで嫌われてしまうでしょうか？

もしk２さんの事を好きな人がいて、その子が告白してきたらどうですか？
告白する、という行為がどれほど大変か、ｋ２さんならわかると思うんですね。とても勇気がいるし、どきどきするし、「嫌われたら・・」という気持ちももちろんあるし、そんな思いを超えてぶつけてくれるんですから、嫌な気持ちはしないはずですね。むしろすごく嬉しく感じるんではないでしょうか？ 恐れを超えて来てくれる、という事にすごく感動してしまいませんか？

そして、友達の事を気にしていますが、それは「いい訳｣になっている事に気付いてくださいね。彼女に近づかない為の自分に対するいい訳なんです。
ほんとに彼女の事を思うなら、そんな事は気にしないはずです。
ただｋ２さんの恐れを大きくする為の罠になっているんですね。

その罠を使わないためにどうすればいいか？というと、彼女と親密になりたい、と決意してくださいね。ただ親しくしたいんだ、と思うのなら、その心のままに動いて下さい。それだけでｋ２さんの気持ちは楽になるんではないでしょうか。頑張って下さいね。