私は３６歳、妻は３８歳で子供も８歳と４歳の子供がいます。１番目の子供が生まれてからセックスの回数が減り、１月に１回程度、２番目の子供が生まれ、１年間はしなかったのですが、その後は２ヶ月に１回、半年に１回とセックスレスになりました。

しかし、妻は対人関係などで精神的に不安定な状況になった時は、応じてくれ、肌と肌との触れあいも嫌がりません。逆に安定時は、拒否され、全て嫌がります。この件で相談しても「いやだから」「疲れたから」と言って話し合いにも応じません。私は現在、比較的忙しくない部署にいるので、妻のサークル活動の時や週末は、育児、家事を手伝い、サークルで疲れたときはマッサージもしてあげます。

生理前後、疲れている時、平日の夜は絶対体を求めることはしません（月１回、週末の夜に求めます）。今、妻と離婚したくてたまりませんが、子供がいるので我慢している状況です。こんな妻ですが解決策はあるのでしょうか？

文面をよませていただき、離婚したいくらい、つらかったり、いらだちを感じたりと、いろんな苦しい感情を感じているんじゃないかと思いました。

また、その思いを　抑えていることも多いんじゃないないかと思います。これも苦しいことと思います。

セックスレスの原因は、さまざまで、子育てで疲れ切っている、パートナーが男ではなく肉親として感じている、出産後のセックスで痛みを感じたことがトラウマになっている、妊娠の恐れ、ｅｔｃ・・・と様々です。

話し合いにならないのは、本当につらいことだと思います。

『話し合うときに、なにを感じるから、妻は、話し合いをさけたいんだろうと？』
という視点をみてみるとヒントが見つかるかもしれません。

じゅんさんからいただいた文章をみて、僕が思うところ、奥さんはセックスにこたえてないことに関する罪悪感を感じているように思うんですね。

すると、心理的に罪悪感を防衛するために、罪悪感を感じる話をさけたくなるんです。

まずは、ＳＥＸレスの原因をさがすことを目標とせず、なぜ　「いや」　なのか気持ちをきける雰囲気をつくることを目標とされてみるといいかもしれませんね。

それには、罪悪感を刺激しない雰囲気づくりが大切になると思うんです。

じゅんさんの中に、怒りや、つらさがあると、奥さんの　罪悪感を　刺激します。ですんで、じゅんさんの怒りや、苦しさなど、心にたまったものを一度クリアーにすることがいると思うんですね。

怒りや、苦しさをはき出してクリアーにすると、ネガティブな感情が消え　心に愛が残ります。心の余裕もたくさんできます。心に楽な感覚ができるんですが、この楽な感覚が　奥さんにも伝わり　楽な雰囲気を作っていけると思うんです。

すると、今も頑張られている　奥さんのサポートも、もっと生きてくるんじゃないかなぁと思います。

じゅんさんが　もたれている愛で　ネガティブな雰囲気を溶かしていけるんじゃないかと思います。

そのために、じゅんさんの心が楽な気持ちでいることが、とても大切なことです。ですんで、一人で頑張らないでくださいね。

コミュニケーションをしやすい雰囲気を　奥さんに与えてあげられるといいですね。応援していますね。

ご相談ありがとうございました。