別たれた彼が気になって何も手につかない

私は最近大切な彼氏と別れました。別れたくなかったのですが、どうしても　彼氏の心を読むことができず、すれちがい、結局終わらせるしかなかったのです。　つきあってた時は、なんとも思わなかった彼の存在が、日に日に大きくなってきて、今どうしたらいいか、怒涛にまよってます。よりは戻したい。でも　どうしたらよいか　わからない。いざ　よりを戻せたとしても、本当に彼は私にあっているのか・・ など　めまぐるしく　いろんな考えが、頭のなかを、めぐります。そのせいで　仕事（営業）の成績もがた落ちで、生きてるここちがしません。もううつ病じゃないのかと思うくらいです。自分で考えないと、人は彼の性格とかなにもしらないし、相談にならないと思うのです。 でも　一人ではどうしようもありません。 こんな　私を救ってください。

masakoさん（24歳／女性）

カウンセラー： 根本裕幸（退会）

カウンセラーの根本です。 「私は彼が今も好きなのかもしれない・・・。 でも、プライドもあるし、戻っても合ってないような気がして よりを戻してもうまくいくかどうか不安だし・・・」 というジレンマがあるような感じですね。 どんなお付き合いをされていたのか詳しいお話を聴いてませんので推測になってしまうのですが、masakoさんが自立、彼が依存側にいたのかな？という感じがします。 文中にも「終わらせるしかない」「彼の心を読む」「相談にならない」など自立した女性像が浮びますね。 彼の心を読まなければならない、となぜ思っていたのか一度考えてみるのもいいかもしれませんね。二人がうまく行くには私が頑張らなければならない、とか、彼はあてにならないから私がしっかりしなければ、とか、自立側に立つと面倒を見る側に回るものです。 それに疲れてしまって、もういいや、と思ったり、少しの事でイライラしたりしてしまうこともあります。 そして、自立側、面倒を見る側は相手の愛情を感じられなかったり、受け取ることができなくなってしまいます。 受け取れないと、すべてを自分が何とかしなきゃ、という状況になってしまうのでとても苦しく、戦争状態のようなマインド、あるいは死んでしまったようなマインドを生み出します。 誰も助けてくれないじゃないか、とか、もう駄目なんじゃないか、という感覚です。 そして、どんどん自分の中心、自分らしさから遠ざかって行く ものです。masakoさんもそんな感じはないでしょうか？ masakoさんにとって今必要なのは受け取ることかな、と思います。 何を受け取るのか？というと何よりも「楽さ」です。ふーっと息をつける感覚、そして、きつきつになった心をほぐしてあげる楽さです。 簡単に言うと「素直な私」です。 彼のことが好きなら、そこに素直になりましょう。無理して彼を嫌いになろうとしてるのかもしれません。自分の心を見てみてください。 彼と会いたがってますか？ 次の彼を求めたがっていますか？ 両方あるなら、より自分の本心に近いのはどっちだろう？と心に聞いてみてください。 もし、本当に彼と寄りを戻したい自分が本心なら、彼に謝ってやり直してもらえるようお願いすることもできます。そこから先は彼の選択です。 自立してると多くのものを抱え込んでしまいます。そして、そのままどんどん頑張って疲れてしまいます。masakoさんが少しでも楽になれるよう、願ってます。 それでは！

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