「死にたい」という夫。自信を取り戻してあげたい

結婚してもうすぐ２年になります。すごく幸せにいままで暮らしてきました。 今、大きな壁にぶち当たったような状態です。夫が仕事にいけないくらい精神的に追い込まれています。 彼は、ものすごく働き者で周りの人からもすかれ、仕事もすごく出来る人でした。私が仕事仲間の人に会ったら、彼は出来る人だ。凄いってよくいわれていました。 引き金となったのは、将来一緒に独立して仕事をしようと思っていた人が、理由も告げずに失踪してしまってからみたいです。 それまでは、いろんな夢を描いていたんだと思います。とてもうれしいことに彼は、私にすべてを話してくれます。 あれだけ持っていた自信もすべて無くなり、もう生きていたくない。何度頑張っても楽にならない。仕事を絶対休まない彼が昨日仕事を休みました。私も仕事を休んで一日話し合いました。 彼の本心は、仕事を辞めたくはないみたいなのです。休んだ昨日は罪悪感いっぱいであまり落ち着くこともできなかったのです。 人と会うのが怖い。みんな自分が知らないことを普通に知ってて、みんな凄い人に見えるのだそうです。 私もわからなくないのですが、どう支えてあげたらいいのかわからないのです。このままでは、本当に何もかも捨てて、死んでしまいそうで、どうしていいのかわかりません。死にたい死にたいと何度も言います。 私は、今の状況に負けないよう、少しでも前に進めるよう自信を取り戻せるよう毎日励ましています。 もう仕事やめる？って聞いても、不思議なことに彼は、うんとは決して言わないのです。 言うのは、死にたいの一言です。見てると凄くつらいです。 毎日頭を抱えて今まで泣いた事が無かった人が、涙を浮かべているのです。 彼に、周りの人に相談とかしてみたらって勧めると、相談出来る人がいないと言います。あれだけたくさんの人がいるのに・・友達にも・・・誰ともつながりを感じられないようです。孤独だと言います。 私は、その孤独な心の中に私を入れてくれないかな？寂しくて仕方ない心の中に入れてって言ったら、彼は、いっぱい泣いていました。 今日もお昼に電話がかかってきました。とてもしんどいと夕方まで頑張れるか・・・どうしたら、楽になりますか？？ 私も彼なしでは生きていけないのです。一日でも早く楽にしてあげたいのです。自信をとりもどしてあげたいのです。アドバイスお願いします。

minaさん　２６歳　女性

カウンセラー： 塩田純子（退会）

minaさん、はじめまして。塩田です。ご相談ありがとうございます。 ご主人が精神的に大変な時期に、minaさんはとても上手にご主人のことを支えていらっしゃると思いますよ。 minaさんの彼に対する愛情を痛い程感じました。 ご主人は、今minaさんの存在にどれだけ助けられていることか…。 どんなに自立している人でも、私達は自分だけのためには頑張りきれないものなんです。 どんなにひどい状況でも、自分を必要としてくれる存在を感じたときに、最後の力をふりしぼって立ちあがれるものです。 愛する人がいるから、頑張れるんですよね。 今のご主人もそうだと思いますよ。 死にたい死にたいと言いながらも、どうして仕事をやめようとはされないのでしょう？どうして、しんどいと言いながらも仕事を続けられるのでしょう？ もちろん、彼の元々持っている精神的な強さもあるでしょう。 でも私は、それ以上にminaさんの愛情を深く感じておられるからだと思いますよ。 こんな状況になっても応援してくれる、こんな自分をそのまま受け入れてくれる人がいるなんて、彼の人生にはきっとなかったことだと思いませんか？ だからこそ、今まで誰にも弱音を吐かずにがむしゃらに頑張ってこられたと思うんです。 彼は言葉にできない位、minaさんに感謝していると思いますよ。 だから、まずはminaさんが信じてみてください。 彼の側にいるだけで、十分に彼の役に立っているということを。 > 何度頑張っても楽にならない。 彼の人生をよくあらわしてますよね。 きっと、ものすごい精神力で前だけをみてやってこられたと思います。 だからこそ、ここまで人に好かれるし、多くの結果を手にいれることができたのでしょう。どんなに彼が自分を否定したとしても、彼が今までやってきたことは決して無駄にはなりません。 ただ今は、彼にとって、“一人で頑張る”だけでなくて、もっと楽なやり方を取り入れていく時期にきていると思うんです。 “人に助けを求める”というやり方です。 今、minaさんの前で弱音をはいて、心をみせてくれたように…。 人生で行き詰まった時、本当に出口なんかないように感じてしまいます。 でも、もし今の壁にぶちあたることがなければ、彼は一生この孤独を一人胸の内に抱えたままになっていたのかもしれません。それは、もっともっとしんどいことだと思うのです。 だって、あの彼にこんな部分があったなんて、あんなに孤独を感じていたなんて…、minaさんも信じられませんよね。 彼の周りの人たちもそう感じていると思うのです。 でも、minaさんと同じように、もし彼が頼ってくれたら、なんとか力になりたい！そう思う人は沢山いると思いませんか？ でも、彼にはそれが信じられなかったんですよね。 今は、彼のこの疑いを変えていけるいい機会だと思うんです。 minaさんとの繋がりがあれば、きっと彼はここを越えられるでしょう。 独立して仕事をしてみたい！そんな夢を描ける彼なら、今の経験で得た人との繋がりはきっと役に立つと思いますよ。 minaさんは本当に上手く支えておられると思います。 ご主人に必要なのは、今のありのままの自分を受け入れてもらえること、そして、その上で自分の可能性を信頼してもらえることだと思うんです。彼のできる部分ですよね。 自分が最悪な時期に愛された経験は、本当にその人を強くするんですよ。 minaさんの思いが彼の一番のエネルギーになるはずです。 少し時間はいるかもしれませんが、今までのように、ただ彼を見守ってあげてください。 ただminaさんが一緒に倒れてしまうと、ご主人のことですから、ますます自分を責めてしまわれると思うのです。 だから、minaさんは思いきって堂々とされていたらいいと思いますよ。 心配するのではなく、信頼してみましょう。 彼自身の力で乗り越えられるということを。 minaさんには十分力はあります。だって、あのご主人が選ばれた奥様なのですから。それを信じてください。

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