振られて以来、全然気持ちが盛り上がらない

捨てられちゃいました。私とは一緒に生きて行きたくないって。 で、お見合いしました。いい歳なのでなかなかお見合いも成立しなくって、やっと、顔合わせまでたどりついて、相手の感じは悪くはなかったのでしばらく会ってみることに。でもね、全然気持ちが盛り上がらない。以前はデートでこんなとこ行きたい。彼にはこんなことしてもらえたら嬉しいな等、いろいろ気持ちの中にあったんだけど、今はそういう気持ちがなくなってしまった。 おいしいものを食べに・・と言われても「お店なんてどこも同じだ」って気持ちだし、デートで行きたいとこもない。 ひとりで生きていくのは考えられないしね。でもこんなんじゃ、生きてる意味が分からない。 今井美樹ちゃんの歌に涙の数だけ人はきっと、幸せに近づいてるはず」？みたいな歌詞があったけど、ホントかな。どれだけ泣けば、手にはいるのだろう．．。 すいません。なんか吐き出さなきゃ人に当たってばかりなので書かせてもらいました。掲示板に書いた方がよかったかな。

みかんさん　女性

カウンセラー： 原裕輝

こんにちは、みかんさん　カウンセラーの原です。 勇気をもって相談してくださってありがとうございます。 みかんさん　の詳しい状況、細かい状況がわからないので、一般的な解釈で説明させてもらいますね 彼とお別れになられたんですね。寂しいけど男女関係にはある選択の一つですよ。ねで、お見合いなされた、フリーだから　とても良いことですよね～。そこで　どちらかというと良い感じの人がいた。これは、もう全然OKですよね！で問題は良い人なんだけど楽しくない、ワクワクしないですよね。 なにか、みかんさんの恋するハートが閉じちゃってる感じがします。 失恋でハートがこなごなになってしまったんですね。そして、全然楽しくない、デートもしたくないということは、『もう、こんなのいらない』、『もう傷つきたくない』という感じでしょうか？ もしかすると心のあるレベルでは男女関係＝傷となってしまってるかもしれませんね。 こんな状況の時、色々な気持がでてきます。 一般的にはこんな感じが多いです。 「もっと、分かれた彼に愛して欲しかったな～」 「私は、今でも彼を愛してるのに～」 「こんなこと言ってもらいたかった、あんなことしてもらいたかった」 と言う感じです（心理学的に『執着』と呼びます）。 この気持がでてくる時つらいですうよね、胸が痛みますよね。 私もこの気持わかります。 でもね、それは、すごくもったいないと思うんですよ。せっかくの次の恋。せっかくの幸せのチャンスがきても心の目は『執着』のほうを見てるので、幸せが近づいてきても、心の目は気付かなかったり、感じられないようになってしまうんですね。そこで、この状況の時　求められているキーワードは”執着を手放す”ということです。 これは、”昔の彼のことを記憶から消す”ということではないんですね。 例えをつかうならこういう感じです。 「あの時はつらかった。あの一言は本当に傷ついた」 「でも、悪いことばかりでもなかった」 「すごい楽しかったことも　いっぱいあったな～」 「色々あったけど、素敵な恋だったな～」 と認め、今の執着からセピア色の写真に、思い出にかわるような感じです。 ここでは、『この執着を手放したくない、手放せない』という気持もでるかも知れません。この場合　みかんさんに選択が求められています。 執着を選ぶか、それとも「幸せになりたい」という目標を選ぶかです。 ぜひ、幸せを選ぶことにチャレンジしてください。 みかんさん、失恋はつらいことですね。でも、涙を流して　癒したぶんだけ幸せも近づいてます。応援してます。

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